دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصرف آب
گزارش/اختصاصی آوای خزر
آبی جاری تا کنون و کم شدن ذخایر آبی استان... دوره بلندمدت نگرانی ها بابت تأمین آب مورد نیاز کشاورزی... در حوزه سازگاری با کم آبی را بیشتر کرده است...
آوای خزر- اشکان جهان آرای دومین جلسه مدیریت مصرف آب... مازندران در سال آبی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ به میزبانی شرکت آب منطقه... آب منطقه ای و مدیران و معاونان این شرکت مدیران... شد تا راهکار های مدیریت منابع و توزیع آب کشاورزی...
کد خبر: ۵۱۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۴


مدیرکل جهاد کشاورزی مازندران:
بخش کشاورزی مدیریت منابع آب و خاک و افزایش تولید... درآمد ناخالص و بهره وری مصرف آب از اهداف این... منابع آبی و جلوگیری از هدر رفت دانست و افزود... راندمان آبیاری و افزایش ضریب نفوذ دانش با ارتقای عملکرد...
کد خبر: ۵۱۴۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


۸ لیتر آب نیاز دارند نه ۲ لیتر ...
هشت لیوان آب در روز برای بسیاری افراد احتمالاً بیش... ۱ ۸ لیتر آب در روز نیاز دارند که کمتر... شده یکی از مشکلات مقدار توصیه شده قبلی آب موجود... سهم قابل توجهی از مصرف کلی ما را شامل شود...
کد خبر: ۵۱۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


معاون امور عمرانی استاندار:
رسیدن به نقطه مطلوب در حوزه مدیریت منابع آبی و... مصارف آب در استان باید در شورای حفاظت منابع آب...
شورای حفاظت منابع آب مازندران که روز یکشنبه -۱۵ آبان-... در استانداری مازندران برگزار شد اظهار کرد موضوع آب یکی... زیرساخت های مهار و هدایت آب های سطحی باید جدی... آب را جمع آوری کنیم برنامه مصرف آب اشامیدنی برنامه...
کد خبر: ۵۰۹۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵


آب دارد مدیر عامل شرکت آب و فاضلاب تهران با... بیان اینکه مصرف آب شرب روزانه تهران ۳ میلیون متر... مکعب است گفت تهران فقط برای ۱۰۰ روز آب دارد... نجم آبادی نماینده مردم سبزوار در مجلس شورای اسلامی گفت...
کد خبر: ۵۰۵۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


چه مصرف کنید ...
مختلف اختصاص دهند تا از قبل مصرف این مواد غذایی... کنید مصرف تنقلات تجاری کم ارزش به دلیل زیادی نمک... که مصرف تنقلات کم ارزش به عنوان میان وعده موجب... می کند از سوی دیگر مصرف تنقلات تجاری کم ارزش...
کد خبر: ۵۰۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶


کسی زیر آن نمی ایستد به طور خودکار جریان آب...
خودکار جریان آب را کاهش می دهد استارت آپ سانفرانسیسکویی«... صابون به جریان آب کمتری نیاز دارند سردوشی مذکور را... آن کار می کند که وظیفه اش تنظیم جریان آب... خود را تنظیم کند سردوشی « روا» نخست جریان آب...
کد خبر: ۵۰۱۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


شود و می توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش...
ما این ویتامین را از طریق مصرف غذا مکمل ها... لبنیات آب پرتقال و گندم نیز منبع مناسبی از ویتامین... میزان مصرف این ویتامین احتیاط کرد زیرا ممکن است موجب... وفور یافت می شود کم آبی بدن کم آبی یکی...
کد خبر: ۵۰۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


آب هویج و زنجبیل حاوی مواد مغذی بسیاری بوده که...
به گزارش آوای خزر خوردن معجون آب هویج و زنجبیل... پوست بسیار مفید است ​ خواص شگفت انگیز آب هویج... و زنجبیل آیا می دانستید که آب هویج و زنجبیل... یک رژیم غذایی سالم را تشکیل می دهند نوشیدن آب...
کد خبر: ۵۰۰۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


پرونده ویژه عبارت به بهانه طرح جنجالی پتروشیمی میانکاله
حفاظت از محیط زیست و شورای عالی آن آب پاکی...
های عجیب انتقال آب و حالا ماجرایی ترسناک به نام... پتروشیمی مازندران راهی روستای حسین آباد شهرستان بهشهر شد انتشار... زمستان را در تالاب میانکاله می گذرانند همچنین انواع آبزیان... خزر گربه جنگلی گراز و سمور آبی از دیگر گونه...
کد خبر: ۵۰۰۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۶